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Écrit par Elke Hottentot
Une étude plus approfondie de la respiration
Exploration de la respiration et de sa capacité à réguler le système nerveux autonome, ainsi que de la spiritualité orientale et des perspectives à la deuxième et à la première personne, ...more
Respiration et yoga
October 18, 2024•83 min read
La respiration : nous la pratiquons tout le temps, mais comment fonctionne-t-elle ?
Pour répondre à cette question, je décrirai le mouvement respiratoire d'un point de vue purement physique, c'est-à-dire le processus mécanique qui facilite l'échange du CO2 avec l'O2. ...more
Respiration et yoga
September 27, 2024•5 min read
Vedānta : démystifier ce texte ancien
Le mot "vedānta" peut être traduit par "fin de la connaissance", car "veda" signifie "connaissance" . Le terme "vedānta" a une double signification : il est parfois utilisé pour désigner la dernière ... ...more
Philosophie du yoga
September 06, 2024•9 min read
Yoga et asthme
L'une de mes élèves souffre d'asthme depuis l'adolescence et, à ce jour, il n'y a pas de cause connue, ce qui, dans le monde médical, est appelé asthme sine material. ...more
Respiration et yoga
August 16, 2024•7 min read
Hatha Yoga Pradipika dans la vie quotidienne en 2023
Le Hatha Yoga Pradipika (HYP) est un excellent manuel sur les asanas, prānāyāma, bandhas (ligatures au nombre de trois), mudras et kriya. Il fournit des informations extrêmement détaillées sur l'exécu... ...more
Philosophie du yoga
June 21, 2024•4 min read
Hatha Yoga Pradipika
Le Hatha Yoga Pradipika (HYP) est un manuel sanskrit classique sur le hatha yoga écrit par Svami Svatmarama, un disciple du semi-légendaire Swami Gorakhsanatha. Poursuivez votre lecture pour en savoir... ...more
Philosophie du yoga
May 31, 2024•4 min read
Sthirasukham āsana
Sthirasukham āsana est un aphorisme, un sutra (II-46), dans le Samâdhi Pâda, le deuxième chapitre des Yoga Sutras transmis par Patañjali. Selon Sri Swami Satchidananda , ce sutra se traduit par "āsan... ...more
Philosophie du yoga
May 10, 2024•5 min read
Yoga Sutras:comment les intégrer dans votre vie quotidienne
La question de discuter des aspects des Yoga Sutras de Patañjali qui ont une signification pour moi semble être une question extrêmement vaste. Presque tous les sutras que j'ai étudiés jusqu'à présent... ...more
Philosophie du yoga
April 19, 2024•17 min read
Les messages essentiels de la Bhagavad-gītā
Qu'est la Bhagavad-gītā ; je décrirai les trois postulats qui constituent le fondement de cette œuvre, ainsi que ses protagonistes les plus importants. ...more
Philosophie du yoga
March 29, 2024•14 min read
Qu'est ce le yoga?
Le terme "yoga" vient du mot sanskrit "yuj", qui signifie littéralement "unir" ou "joindre". Il peut être compris comme l'union entre le corps et l'esprit, l'esprit et l'âme. Mais qu'est-ce que le yog... ...more
Qu'est-ce que le yoga?
March 08, 2024•7 min read
