Yoga Free | Genève

Avec Elke Hottentot | Professeur de yoga et physiothérapeute certifiée

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"Se sentir mieux de la tête aux pieds, à l'intérieur comme à l'extérieur."

Grâce au yoga et aux enseignements profonds du travail de la respiration, des postures et de la méditation, vous trouverez un meilleur équilibre intérieur, renforçant la connexion entre le corps et l’esprit. Le yoga permet de prévenir et de guérir des blessures tout en vous aidant à vieillir gracieusement. Le yoga contribue également à une perception plus paisible et joyeuse de la réalité. J'aime transmettre les nombreux cadeaux du yoga à mes élèves. Je suis enseignante de yoga certifiée par l'Union
européenne et Yoga Suisse.

Je suis aussi physiothérapeute de formation, engagée dans le domaine humanitaire et plus précisément du désarmement, de l'assistance aux victimes et de la transformation des conflits. Ma vie a été profondément enrichie par la pratique du yoga au cours des vingt-cinq dernières années, et par les cours collectifs et individuels que je donne depuis douze ans.

"Yoga Free Genève a été créé avec le désir de rendre le yoga accessible à tous."

Les cours sont à prix libre et en pleine conscience : payez le montant qui vous convient et déposez-le dans un chapeau
Venez quand vous pouvez
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En pratiquant le yoga avec Yoga Free Genève, vous contribuez à un meilleur monde, puisque votre contribution soutiendra une famille en Ouganda et d’autres personnes dans des conditions difficiles.

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Une image artistique (en noir et blanc) d'une personne dans une posture de yoga

Une image artistique (en noir et blanc) d'une personne dans une posture de yoga 2

Une image artistique (en noir et blanc) d'une personne dans une posture de yoga 3

Yoga Free Genève

"Le pouvoir de Yoga Free Genève est le collectif ; en rejoignant notre groupe, vous faites partie de quelque chose de plus grand."

"Le pouvoir de Yoga Free est le collectif ; en rejoignant notre groupe, vous faites partie de quelque chose de plus grand."

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Rencontre avec l'enseignant

Elke Hottentot

Elke Hottentot | Professeur de yoga et physiothérapeute

Image d'un diplôme de maîtrise en sciences de l'université de Calgary montrant le nom d'Elke Hottentot et l'endroit où elle a obtenu son diplôme

Qui suis-je ?

Née aux Pays-Bas et ayant adopté une identité canadienne, je me suis installée à Genève en 2006. Mère d'un fils depuis 2008, je suis active dans l’humanitaire et plus précisément dans le domaine du désarmement depuis le début de l'an 2000. Poursuivant mon intérêt pour la pratique et la philosophie du yoga, j'ai suivi une formation de professeur de yoga de 1500 heures sur quatre ans, certifiée par l'Union européenne et Yoga Suisse, à Genève en 2008. Cette expérience s'appuie sur une licence en physiothérapie et sur de nombreuses années de traitement de patients dans une grande variété de contextes cliniques aux Pays-Bas, au Royaume-Uni, au Bangladesh, au Canada, à Hong Kong et en Suisse. Si vous voulez en savoir davantage sur ma personne, n'hésitez pas à lire mon histoire complète en cliquant sur le bouton bleu ci-dessous :