Philosophie du Yoga
Le yoga comme pratique pour ...
Revenir à l'instant présent. Se connecter à son corps et le libérer.
Émanciper sa respiration, et trouver le calme par le souffle.
Se centrer, lâcher prise et ...
Découvrir l’Être, comme une porte d'entrée vers des niveaux de conscience plus subtils, plus étendus et pour revenir à son essence.
"Le yoga comme pratique pour ...
Revenir à l'instant présent. Se connecter à son corps et le libérer.
Emanciper sa respiration,
Et trouver le calme par le souffle.
Se centrer, lâcher prise et découvrir
L’être, comme une porte d'entrée vers des niveaux de conscience plus subtils, plus étendus et pour revenir à son essence."
Comment ça fonctionne ?
Venez profiter d'un cours de yoga axé sur la respiration et découvrez les asanas et leurs secrets.
Venez profiter d'un cours de yoga axé sur la respiration qui vous fera découvrir les asanas et leurs secrets.
Venez bénéficier d'un cours de yoga axé sur la respiration qui vous emmènera par un enchaînement d’asanas (postures) vers un esprit moins dispersé en une grande présence. Une présence à soi où l'esprit, le corps et la respiration ne font qu'un.
Nous affinerons nos asanas par un travail postural où nous apprendrons à ressentir notre corps et à insuffler la vie et la lumière dans les parties de notre être qui ont été longtemps oubliées. Nous stabiliserons et calmerons notre esprit par le pranayama (travail sur la respiration) et la méditation.
Venez et profitez, librement, à chaque fois quand vous le pouvez. Tout le matériel est fourni. Tous les niveaux sont les bienvenus.
"Ressentez votre corps, calmez votre esprit, vivez avec votre cœur et trouvez la clarté et la lumière en vous et dans toute la vie qui vous entoure."
Ressentez votre corps, calmez votre esprit, vivez avec votre cœur et trouvez la clarté et la lumière en vous et dans toute la vie qui vous entoure.
